Алкоголь на организм человека оказывает ряд негативных воздействий, многие из которых хорошо известны и часто обсуждаются. Но одна тема, как правило, остается незамеченной: может ли алкоголь повлиять на уровень кислорода?

Важность кислорода для нашего здоровья не является тайной. Подтвердить этот факт поможет задержка дыхания всего на 30 секунд. Вы сразу почувствуете недомогание. Кислород проходит через кровоток, питая каждую часть тела. Он жизненно необходим, и поэтому его низкий уровень ведет к различным патологическим состояниям. Давайте обсудим, может ли большое количество выпитого алкоголя повлиять на уровень кислорода в организме, и что нужно делать, дабы справиться с ситуацией.

Решить проблему кислородного голодания помогают компактные кислородные ингаляторы – домашние приборы для оксигенотерапии. Купить кислородные ингаляторы для использования дома, в офисе, в поездке, на отдыхе можно в компании О203.ru. Звоните нам по телефону +7 (495) 129-51-70 или пишите на электронную почту info@o203.ru. Наши кислородные ингаляторы проверены на качество, безопасность, соответствие российским и международным стандартам. Поспешите купить компактный набор для кислородных ингаляций до того, как у вас разовьется гипоксия.

Алкоголь влияет на оксигенацию несколькими путями.

Если у человека и так уже есть проблемы с оксигенацией, употребление алкоголя существенно усугубляет их.

Некритично низкий уровень кислорода может вызвать головные боли и одышку. Хроническая гипоксия может спровоцировать дисфункцию жизненно важных органов, в частности, легких сердечной мышцы, головного мозга, ЦНС, почек и печени. В целом дефицит кислорода приводит к усталости при минимальных физических нагрузках, к снижению работоспособности, к раздражительности и нервозам. Неконтролируемое употребление алкоголя усугубляет уже и так имеющееся апноэ, ХОБЛ, астму. Пациентам с такими проблемами следует вообще отказаться от спиртных напитков.

Для повышения сатурации до нормального показателя (100%), необходимо отказаться от всех вредных привычек, начать заниматься спортом, хотя бы делать зарядку по утрам, не сидеть часами за компьютером, вставая только для приготовления бутербродов и посещения туалета. Гиподинамия — прямой путь к гипоксии со всеми ее печальными последствиями. Старайтесь как можно больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе, регулярно проветривать помещения.

Еще одним способом поступления кислорода в наш организм является вода, которую мы пьем, под которой принимаем душ. О2 способен впитываться даже через кожные покровы. Поддерживая правильный уровень гидратации, вы помогаете своему организму, предупреждаете развитие многих хронических болезней.