В наше время люди проводят большую часть времени в закрытых помещениях. Сидя на работе или дома, мы дышим воздухом, который может быть заражен различными вредными веществами. Или просто содержать крайне низкий процент кислорода.

Такое состояние сильно сказывается на качестве жизни человека. Ему становится трудно дышать. Его умственные способности начинают постепенно снижаться: он медленнее решает даже простые задачи. Снижается память, концентрация внимания.

Недостаточная насыщенность воздуха кислородом может приводить к различным проблемам со здоровьем, таким как головная боль, усталость, проблемы с сном, а также может ухудшить работу иммунной системы. Этого можно избежать, если насытить окружающий нас воздух кислородом. И для этого существует ряд методов.

Решить проблему кислородного голодания помогают компактные кислородные ингаляторы — домашние приборы для оксигенотерапии. Купить кислородные ингаляторы для использования дома, в офисе, в поездке, на отдыхе можно в компании «O203.ru».

Наверное, самый простой и быстрый способ насыщения воздуха кислородом.

Откройте окна и двери в помещении, чтобы обеспечить приток свежего воздуха, богатого кислородом. Проветривание должно проводиться как минимум раз в день, особенно в течение весеннего и летнего периода, когда воздух снаружи намного свежее, чем внутри.

Следующий способ — использование растений. Они способны поглощать углекислый газ и выделять кислород во время фотосинтеза. Поставьте в комнате несколько горшков с цветами, таких как сансевьера, гербера, драцена, пальма, аспарагус и др. Эти растения могут улучшать качество воздуха в доме, очищая его от различных вредных веществ.

Ионизаторы генерируют отрицательно заряженные ионы, которые склеивают частицы пыли и других вредных веществ, заставляя их оседать на поверхностях. Это помогает очищать воздух и увеличивать его насыщенность кислородом. Некоторые ионизаторы также способны удалять из воздуха микробы и бактерии.

Кислород необходим всем: как здоровым людям, так и тем, кому необходима помощи в дыхании и поддержании нормального уровня О2 в крови. Кислород — основа жизни почти всех живых существ на Земле

Другой способ — это установка системы вентиляции с рекуперацией тепла. Это специальная система, которая позволяет проводить обмен воздуха между внутренней и внешней средой, сохраняя при этом тепло в помещении.

Такая система позволяет обеспечить приток свежего воздуха в помещение, увеличивая его насыщенность кислородом, и одновременно с этим сохранять тепло внутри помещения. Это может быть очень полезно в зимний период, когда нужно сохранять тепло в доме.

Кроме этого, следует обратить внимание на технику, которая используется в помещении. Некоторые электрические приборы, такие как пылесосы или кондиционеры, могут выделять вредные вещества, которые могут снижать качество воздуха в доме. Поэтому, если это возможно, стоит использовать приборы, которые не выделяют вредных веществ в воздух, или устанавливать фильтры в приборы, чтобы улучшить качество воздуха.

Несмотря на то, что все вышеописанные методы тоже эффективны, использование кислородных баллонов — лучший вариант. Такой способ здоровому человеку даст заряд бодрости и сил, а тем, кому требуется помощь в дыхании — возможность жить полной жизнью и ни в чем себя не ограничивать.

Для повышения уровня насыщения крови кислородом с помощью маски и кислородных баллонов необходимо следовать определенным рекомендациям: